Shiatsu ist eine japanische Körpermassage, die auf den Prinzipien der Chinesischen Medizin basiert und sich an den Meridianen orientiert. Indem mit Händen und Daumen Gewicht in diese energetischen Leitbahnen in deinem Körper gegeben wird, kann ein energetischer Ausgleich entstehen, der Blockaden löst und dich lebendiger und freier fühlen lässt. Neben dieser Druckmassage werden Mobilisationen, Lockerungen, Dehnungen und energetische Techniken angewandt, die den ganzen Körper einbeziehen können.
In der Shiatsu-Behandlung kannst du dein Gewicht abgeben, deine Haltemuskulatur entspannen und Kontrolle abgeben, so weit wie es sich für dich angenehm anfühlt. Über die Druckmassage wird gerade so viel Gewicht an deinen Körper abgegeben, wie eingeladen ist. Shiatsu zielt auf Kontakt und Verbindung, aber auch auf Wahrnehmung von Grenzen und Differenzen. Die Behandlung orientiert sich an dem, was dein Körper zeigt und gibt Impulse, die dir Möglichkeiten zur Entspannung und Entwicklung eröffnen.
Shiatsu ist eine Kunst der Berührung. Shiatsu kann zum Tanz werden oder zur gemeinsamen Meditation. Die Berührung ist dabei nicht nur körperlich sondern auch geistig und energetisch gemeint. Eine Berührung im Gesicht kann bis tief in den Bauch und die Füße spürbar sein.